脸上长斑一定要注意防晒工作,每天记得涂抹防晒,出门的时候一定要戴口罩,防止紫外线的照射使斑点变深,平时要多做一些补水面膜,多涂抹一些芦荟胶,让皮肤达到一个补水的状态,内分泌失调也会导致脸上出现斑点,要多喝水来增加身体的循环。