秋冬季最明显的特点是“干燥”。干燥的气候很容易将水从人体中带走,身体内外都会出现大量缺水。一旦皮肤缺水,它会使角质变厚、变厚,一些旧的废料很容易堵塞毛孔,形成**和**,这也可能会在这个时候恶化。因此,在秋天和冬天,应该比春天和夏天加强补充水分。身体补充水分可以帮助你吃更多的水果,喝更多的水,而体外补充水分则强调清洁,然后使用具有保湿效果的营养产品。