怀孕了脸上长斑怎么办

怀孕期间脸上会有斑点，一个与防晒不足有关，另一个与体内雌激素水平增加有关。因此，黄褐斑、晒斑或脂溢性角化病更为常见。在怀孕期间，我们一般不提倡激光治疗，尽量避免它，并考虑在分娩后做这些治疗。怀孕期间，最重要的是做好自己的保护和调节工作，如严格防晒；第二是多喝温水，多吃水果和蔬菜；第三是晚上早点睡觉，好好休息；也有适当的锻炼，但是这种锻炼的时间尽可能在傍晚日落之后。