儿童应当如何健康减肥

随着生活水平不断的提高，儿童肥胖已经不是什么新鲜的事情，对于年龄较低的孩子减肥瘦身的话，那么饮食上也要跟进，不能够节食，否则可能会造成营养不良以及影响到身体发育，早上吃鸡蛋，豆浆，中午各种鱼肉虾肉，晚上以水果为主，每天至少要运动一个小时以上。