健康的减肥效果缓慢。常用的是**减肥法,是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。**减肥对身体创伤小,恢复也快,对我们日常生活和工作没有影响。建议你去正规医院咨询。