用健腹轮瘦肚子要多久

用健腹轮瘦肚子的时间需要看你的健身时间来决定。健腹轮的使用操作比较简单，需要的场地也不需要太大，就可以进行锻炼。但需要注意的是，使用时需要一个强大的核心肌群的支撑。当达到使用能力时再进行锻炼，以免引起不必要的肌肉的拉伤和关节的一些损伤。