使用束腹带。这是最直接有效的方法,但使用前一定要等手术口愈合,使用过程要适当锻炼,并配合饮食,对腹部减肥效果较好。但是节食,对哺乳期妇女的饮食来说不是最好的政策,尤其是要跟上营养,只要不过量饮食或高脂肪高蛋白饮食。不暴饮暴食就行。