促进胸部发育可以通过**的方法来,平时多做一些胸前运动,连续做一个月左右,另外还可以做一些瑜伽运动,多跑步,多锻炼,平时应多注意健康保养,多吃一些水性水果,比如葡萄,苹果,菠萝等,也可以适当的吃一些木瓜,木瓜也有很好的**效果的。