其实乳房二次发育最好最健康的方式就是运动运动,可以让身体的每个部位保持年轻和活力,还可以塑形,让乳房更加挺拔。可以多吃一些,有**效果的补品,还可以在生理期前后多摄取一些补充蛋白质和胶质食物的食品,养成运动的好习惯。