学生瘦肚子可以多吃蔬菜水果等纤维素含量较高的食物,减少卡路里含量较高食物的摄入,促进肠胃蠕动,保证不吃高热量高脂肪的食物,同时也要抓好体育运动,积极参与体育课,保证自身食物摄入的热量少于体育运动消耗的热量,从而达到减肥和瘦肚子的效果。