应该不是特别严重,单纯性甲状腺肿大有可能是饮食不规律或者是甲状腺激素分泌异常之后引起的。要及时进行甲状腺功能检查和脖子彩超检查来判断病情,可以在医生的指导下服用激素类药物或者是抗病**物治疗。在服用药物期间还要改善饮食,可以适当的吃一些清淡和容易消化的食物。