为什么小基数不好减肥

身体基数是指身体指数的平衡差，就是说有的人本身脂肪堆积就薄，而且不是反复发胖的，就比较容易好减，尤其是第一次减肥的比较好减，身体基数大是身体推及脂肪比较厚实，不好减。减肥都有一段时间的瓶颈期，这时候体重不会减轻，有些人甚至会有略微的上升，好多人就放弃了，其实，坚持下去，一定会瘦滴。