男士胸部的脂肪多了并不美观,要想减去胸部的脂肪必须要加强锻炼注意饮食,当然也可以做抽脂手术。做抽脂手术要注意去正规的医疗机构,不要贪图便宜,平时的饮食注意,不要吃大鱼大肉,多吃水果蔬菜,多做有氧运动,练练哑铃。