稀饭减肥法是什么

这种其实简单的来说，就是吃饭的时候喝稀饭，当然喝稀饭对于减肥是比较有好处的，在一定程度上能够达到减肥的效果。可是这种不建议长期的使用，因为每天只喝稀饭是容易导致营养摄入的不足，营养失衡之后会影响到身体的健康的。