蜂蜜一般来说是没有明显的减肥效果,想要减肥,还是要多运动锻炼和饮食进行控制.你可以考虑选择任意一款蜂蜜,身体比较胖,要注意控制下饮食,尽量少吃糖分高的食物,可以考虑少吃多餐,加强运动和锻炼,这个才是减肥的正确方法