经期多喝水能减肥吗

女性在来月经的时候是可以适当的多喝白开水的，但是这种对于减肥其实是没有什么效果的，经期的时候多喝一点热的白开水，能够让身体保暖一些，能够缓解胃部不舒适之类的情况，想要减肥还是应该选择在月经回去之后通过运动的方式减肥会更加的有效。