例假后胸部胀可能是内分泌失调紊乱引起,也可能是乳腺增生或者是乳腺炎,一定要去医院做一个详细检查,根据病情明确治疗,胸部胀痛可以在局部做一个按摩,可以有效的促进局部的血液循环,有效的缓解胸部胀痛,平时一定要保持一个良好的心情,避免生气。