减肥可以喝鸡汤吗

鸡汤中含有丰富的营养物质，但是同时热量和脂质也是比较多的，减肥期间的话偶尔喝一两次是没有影响的，还能补充身体需要的营养和能量，但是不能过量食用，这样的话会影响你的减肥效果。减肥的话还是要控制住自己，管住嘴，迈开腿才会有更好的效果。