泰国贴肚脐减肥有效吗

首先不建议使用泰国贴肚脐减肥法，因为减肥是一个长期坚持的过程，无论是口服的药物还是外用的药物，对身体都会有一定的副作用，初期体重会有所减轻，但是长时间下来，对体重的减轻不会有太大的帮助。还是建议，多吃蔬菜和水果，合理安排三餐，多做有氧运动。