姜末贴肚脐是能够减肥的,但是这个效果并不是很明显,因为姜末贴肚脐而减肥的方法主要就是调理自己的身体的,因为能够排除身体里的一些事迹,让身体达到一个比较健康的状态,所以对于减肥有一定的效果,但是减肥,最主要的在生活中还是控制自己的饮食,尽量少。