祛斑食品有哪些_祛斑食品有哪些好

如果想要通过食物来进行祛斑的话，建议可以多吃一些维生素c和维生素e含量多的食物这些食物具有非常好的抗氧化的效果，比如橘子，猕猴桃等等，但是因为色斑的种类有很多，因此通过吃食物来进行祛斑效果不是特别好。