上火牙疼可以用冰块来对疼痛部位进行冷敷,能够起到止痛效果。经常吃辣椒和海鲜这些食物,不注意口腔的卫生,会导致牙龈上火,出现疼痛症状,可以遵医嘱服用清热解毒的药物,比如黄连上清片,也可以喝绿豆汤,来给身体败火,有利于症状更快缓解,期间饮食要清淡,不可以咀嚼过于坚硬的东西。