芋头配合红薯吃减肥效果非常的好，因为可以增强肠胃的饱腹感，降低人的食欲，还能补充人体所需要的营养元素，对于减肥有很好的效果，平时一定要注意减少脂肪的摄入量，一定要加强运动，可以多做一些俯卧撑，多运动对于减肥效果非常的好。
