怎样预防手上长老年斑

人进入老年以后，由于细胞代谢机能减弱，当摄入过多的油脂就容易在老人体内形成过氧化物，在铜离子的催化下就容易形成老年斑，预防的话，建议可以让老人注意防晒，不要暴晒完直接用凉水冲洗，在平时多吃富含维生素e的食物，或者胶囊也可以，多吃含维c的食物，维c能有效的抗氧化，预防老年斑。