肉桂粉能减肥吗_肉桂粉能减肥吗能吃吗

肉桂粉能够减肥，但是减肥的效果应该不是很明显，减肥一定要选用科学的方法。就是控制自己的食量，还要适积极的做一些体育锻炼，一定要减少对主食的摄入量，不要吃一些油炸和高脂肪的食物，每餐不要吃的过饱，多吃一些水果和蔬菜，尤其是苹果和西红柿。