香蕉醋减肥法科学吗

香蕉醋减肥法科学，香蕉本身含有丰富的膳食纤维，可以帮助身体消除便秘，还有养颜美容的作用，还可以促进胃肠道的蠕动力，香蕉醋的减肥效果有些慢，还可以每天运动锻炼，这样减肥的效果比较快，每天坚持去户外跑步半个小时左右可以有效的减肥。