尽量不要吃**,大多数都不理想,容易阻止药物反弹,因为节食对我来说有点困难,用**,**很慢但不反弹,主要以调整内分泌为主,**的副作用非常大,主要是通过加速肠道的新陈代谢来排出累积的排泄物,并且多余的脂肪不会丢失。还有一种方法可以防止食物中的营养摄入,人体摄入的蛋白质和维生素就会摄入不足,而且对身体也没有帮助。