减肥好几天没有大便

减肥好几天没有大便可以使用一些开塞露，或者是多喝一些蜂蜜水，都有通便的作用，减肥出现便秘有可能是减肥的方法不对，也可能是与饮食有一定的关系，减肥期间的饮食一定要以清淡为主，减少对肉食和主食的摄入量，可以多吃一些苹果和西红柿。