煮熟的鸡蛋,去壳,用小毛巾包起来,闭上眼睛,用鸡蛋在眼睛周围按摩,可以加快血液循环。当眼睛干燥时,在眼睛周围交替冷敷和热敷,这样血液就不会停留在眼睛里。定期按摩眼周穴位,促进血液循环。晚上睡觉前两小时尽量不要喝水,早上起床后喝一大杯开水。多吃富含纤维的天然食物以避免便秘。睡觉时,将枕头垫高,使血液迅速回流,并尽量减少躺着睡觉,减少眼睑水肿。