运动暴汗能减肥吗

运动暴汗能减肥，运动后不能立即停止不动，那样对身体不好，应该运动后慢走一会，因为身体出汗是在燃烧脂肪，运动可以促进新陈代谢排出，运动暴汗后应该及时补充水分，防止身体缺水，运动暴汗后不能直接用凉水冲洗，应该等汗水落去再用温热水冲澡。