吃木瓜可以**,经常吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄或者猪耳朵等也能够达到**的效果,很多女性在生育以后,由于哺乳的原因会使胸部出现缩小或者下垂的情况,可以对胸部做一些按摩,能够有效的促进胸部的血液循环,从而达到**的目的。