祛斑反黑吃什么恢复快

激光祛斑之后一般都是会出现反黑的情况的，这是黑色素代谢的一个过程，这种情况大概需要一个月左右的时间才会恢复，如果想要恢复的快的话可以多吃一些含维生素以及含蛋白质丰富的食物，要避免吃色素深的食物以及感光的食物，以免加重色素沉积的情况。