激光祛斑后可以吃些含糖丰富的水果这样可以加速伤口很快的恢复,又可以补充维生素。激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素,因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散,人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除,不要一次性大量的喝,而是一次喝少量的水,一天多喝几次。