我们这黑眼圈怎么办

眼上有黑眼圈就要开始避免熬夜了，平时呢也要多注意休息的，日常也可以多补充一些对眼部有好处的食物，多吃一些水果。黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增强心脏功能。睡眠可以改善血液循环，帮助眼周皮肤恢复光泽。