您好，根据你的描述我大概明白了，症状不排除是患颞颌关节炎，避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。如果、、颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷等,也有一定疗效。不要熬夜，多吃水果和蔬菜。
