献血是不可以减肥的,但是献血可以促进局部的血液循环,这个对身体的健康有好处的,减肥也是受到各方面因素的影响的,不仅仅只是献血就能够减肥,而且生活中一定要调理自己的饮食,以清淡为主,锻炼身体,增强自身体质的同时,也能够有效的减肥。