1、小苏打洁牙:挤牙膏时往牙膏上放少许即可.主要是清理作用,对于本身已经有色的牙齿是没作用的.2、食用醋:漱口,一分钟左右吐掉,再刷牙.清除牙垢有奇效,不宜频繁。3、洗牙粉,除了有牙膏的成分,还添加了抗菌多酚类和除色分子,所以已经能够对付吸烟引起的黄牙黑牙了,3到5天即可见效。