减肥的时候能喝红糖水吗

减肥的时候也是可以喝红糖水的，但是不要喝太多，因为红糖水它也是属于糖的一种，无论你冲的浓度有多大或者是多小，它里面都会有一定的含糖量，如果喝太多的红糖水的话，就会使我们身体内的糖量增加，从而增加我们的体重。