减肥期间能喝红糖水吗

减肥期间能喝红糖水，每次来月经的时候喝一些红糖水可以起到暖宫的作用，红糖里面有丰富的氨基酸，还有一些微量元素，氨基酸可以让脂肪迅速的燃烧，并且起到减肥的作用，每天早饭后喝一杯红糖水比较好，晚饭后可以喝一些白开水，一日三餐要定时定量。