激光去痣后色素沉着最好的方法是运用特定的波长对皮肤组织进行调控,摧毁色素及体内的细菌。同时在饮食上可以多吃些绿色的蔬菜,多喝一些白开水,有利于新陈代谢毒物的排除,同时要避免日光的暴晒,外出的时候应该带防晒的帽子。