减肥期间能喝汤吗

需要知道平时喝汤不会让人发胖。如果喝汤，体重飙升，那么可能喝错了。如果边 吃边喝汤，不会变胖。如果只在饭后喝汤，可能会变胖，饭后已经吃饱了，再喝汤 容易导致摄入过多的热量，从而引起肥胖；另外，饭后喝下的汤会把原来胃中的食 糜稀释，影响食物的消化吸收。因为饭后喝汤会增加热量摄入。