奶类属于豆制品,多进行这方面的补充,在一定程度上是可以弥补我们的人体所需营养。但是想要进行快速的**,是可以采用**手术的这类方法,或者是增加一些胸部的按摩。目前来说,**见效最快的方法就是进行**手术。