吃苦瓜祛痘吗_吃苦瓜祛痘吗有效果吗

因为苦瓜它有非常好的清热去火的作用，因此对于祛痘会有一定的帮助，但是却不能完全的去痘，因为长痘的原因主要是由于内分泌失调或者是饮食不当而引起的。因此如果想要有效祛痘的话，首先一定要饮食清淡，生活要有规律，不要熬夜，这样才能够从基本上有效的祛痘。