减肥鸡蛋黄为什么不能吃

减肥鸡蛋黄因为含有高胆固醇高脂肪，所以不适合减肥期间吃，如果想要减肥，一定要通过正确的饮食方法吃一些低脂肪低胆固醇及低热量食物进行减肥，苹果就是很好的选择，不仅能够起到减肥的作用，还可以净化肠胃，并且可以在饭后选择一些运动，帮助体内食物消化达到更好的减肥。