是可以的。如果一个女人想瘦她的小腿,她应该先拍拍她的小腿腹部,这样做来软化她的腿部肌肉。这种方法可以放松腓肠肌,软化已经僵硬的腿部脂肪。长期持续拍打小腿胃,会使小腿上僵硬的肌肉和脂肪逐渐松弛。同时,按摩可以配合使用,使腿部突出的肌肉变薄。