这要看每个人具体的情况了,有些人瘦6斤是能够看出来的,有些人却看不出来,比如说特别胖的人瘦6斤,可能感觉好像还是很胖,看起来并不很明显,但是有些人本来就很瘦了,如果再瘦6斤,这样看起来就更加的消瘦会比较明显,减肥要通过合理的方式更健康。