这是很正常的,有些人体型较大所以看不出减肥的效果,但是实际上瘦了很多,减肥是一场需要坚持的事情,最好的减肥方法是通过生活方式的干预,管住嘴、迈开腿,少吃甜食和油炸食品,不喝含糖饮料,不要相信**的存在,运动才是减肥的正确道路。