晚上感觉到饿会瘦吗

晚上感觉到饿不会瘦，晚上感觉到饿可能是因为晚上不吃主食导致的或者是吃的太少引起的，对于减肥没有什么作用。减肥最好是通过合理膳食，然后再加上积极的锻炼，才能达到减肥的效果，不是可以减少主食的摄入量，但是一定要保证体内所需要的能量，既能减肥又健康。