荷叶陈皮减肥方法怎么做

荷叶陈皮减肥方法就是用荷叶和陈皮一起泡水喝，然后连续服用几天能够起到通便的作用，能够使毒素和垃圾在体内的存留时间减少，还能控制脂肪的吸收，对减肥有很好的效果，平时一定要多做一些体育锻炼，可以选择骑单车活动或者是快走和慢跑的活动来促进脂肪的消耗。