荷叶跟山楂减肥的做法是？

您好，有两种做法：第一，先将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。然后锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟，壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。第二，准备干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。先将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。，锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火，盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中，至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。